Problemas de saúde podem causar a queda de cabelo?

Sim, problemas de saúde podem causar queda capilar. Mas atenção: perder até ~100 fios por dia costuma ser fisiológico, pois faz parte do ciclo natural do cabelo. O sinal de alerta é a queda acentuada e persistente, afinamento visível ou falhas.

Queda normal x sinal de alerta

Dentro do normal: fios no ralo/travesseiro, mas sem perda de volume ou falhas.
Atenção: queda intensa por > 3–4 semanas, afinamento difuso, entradas mais marcadas, coceira/descamação ou dor no couro cabeludo.

Principais causas de saúde que podem levar à queda

1) Deficiências nutricionais

Baixa de ferro/ferritina, zinco, proteínas, vitamina D e B12 pode desencadear queda e fios frágeis.

2) Alterações hormonais e metabólicas

Tireoide (hipo/hiper), pós-parto, SOP, menopausa e resistência à insulina/diabetes podem impactar o ciclo dos fios.

3) Estressores e eventos agudos

Cirurgias, parto, infecções e febres altas frequentemente desencadeiam eflúvio telógeno (queda temporária porém acentuada).

4) Doenças autoimunes e do couro cabeludo

Alopecia areata, psoríase, micoses e dermatite seborreica (inflamação/oleosidade) podem contribuir para a queda ou quebra.

5) Medicamentos

Alguns antidepressivos, retinoides, anti-hipertensivos, anticoagulantes, emagrecedores, pílulas anticoncepcionais e quimioterapia podem estar envolvidos.

Importante: não suspenda nenhum remédio por conta própria; procure seu médico.

O que fazer ao notar aumento de queda

Registre: fotos mensais em boa luz para comparar volume/entradas.
Cuide da rotina: água morna, shampoo na raiz e condicionador apenas no comprimento/pontas.
Reduza calor/química e use protetor térmico.
Alimente-se bem: priorize proteínas, ferro, zinco, vitaminas e ômega-3.
Gerencie o estresse e durma melhor.
Busque avaliação se os sinais persistirem ou forem intensos.