Por que a água muito quente prejudica seus fios?
A alta temperatura altera o equilíbrio natural do couro cabeludo e da fibra capilar. Veja o que acontece na prática:
- Remove o manto hidrolipídico: tira óleos protetores, deixando o couro cabeludo irritado.
- Estimula efeito rebote de oleosidade: após o ressecamento, as glândulas sebáceas podem produzir mais sebo.
- Favorece descamação: o desequilíbrio pode acentuar caspa e dermatite seborreica em quem já é predisposto.
- Abre excessivamente a cutícula do fio: aumenta frizz, porosidade, aspereza e perda de brilho.
Temperatura ideal e como lavar do jeito certo
- Prefira água morna (agradável ao toque; pense em “quente confortável”).
- Banhos mais curtos: 5–7 minutos ajudam a evitar ressecamento do couro cabeludo.
- Shampoo no couro cabeludo, condicionador nos comprimentos: evita pesar a raiz.
- Finalize com enxágue mais fresco: ajuda a selar levemente a cutícula e dar brilho.
- Cuidado com fontes de calor: secador em temperatura morna e a 30 cm de distância; protetor térmico é seu aliado.
- Frequência: ajuste ao seu tipo de cabelo (oleosos pedem lavagens mais frequentes; cacheados e crespos toleram intervalos maiores com hidratações regulares).
Sinais de alerta para procurar ajuda
Se notar oleosidade persistente, coceira, vermelhidão, caspas resistentes ou queda acima do normal por mais de 3 semanas, é hora de uma avaliação profissional.
Clínica Leone: cuide do couro cabeludo para ter fios bonitos
Na Clínica Leone, avaliamos seu couro cabeludo e hábitos de higiene, indicamos shampoo/rotina ideais e, quando necessário, protocolos específicos para controlar oleosidade, caspa e dermatite seborreica.
Agende sua avaliação hoje mesmo e dê um passo simples (e eficaz) para cabelos mais saudáveis.
Perguntas rápidas
1) Água fria faz o cabelo crescer?
Não. Mas pode ajudar a reduzir irritação e a manter o brilho por não abrir demais a cutícula.
2) Posso alternar dias de água mais quentinha?
Pode, desde que seja morna. Evite temperaturas muito altas, especialmente se você já tem caspas ou oleosidade.





